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OBTÉN UNA RUTINA PARA CASA POR SÓLO $90 PESOS. CUPO LIMITADO 

WOD 08/06/2017

Publicado por Marcos Gaxiola el

Fitness

EMOM 20 MINS.

1.- 3 Strict Pull ups

2.- 5 Kipping Pull ups

3.- 10 Shoulder taps on wall

4.- 12 Hollow Rocks

 

Performance

EMOM 20 MINS.

1.- 3 Strict MU'S

2.- 5 Kipping MU'S

3.- 5 M. HSW

4.- 12 Hollow Rocks

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