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WOD 03/08/2017

Publicado por Marcos Gaxiola el

Fitness

EMOM 12 MIN.

EVEN: 45 Secs. ME Push ups

ODD: 45 Secs. HS Hold on wall

 

Performance

EMOM 12 MIN.

EVEN: 45 Secs. ME Push ups

ODD: 45 Secs. HSW Practice

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